日期：2025-08-12 12:50:13
若你总觉口干舌燥，喝再多水也难解，嘴里常有异味，还频繁遭遇牙痛、口腔溃疡，同时伴有胃部灼热、反酸烧心，甚至刚吃完就饿，那很可能是胃火过旺在作祟。
胃火旺盛时，胃的消化活动会异常亢进，食物被快速消化，从而加剧胃部不适与饥饿感。
同时，胃火会耗伤体内津液，引发口渴；还会让食物变得干燥，难以顺利下行，造成消化障碍。未及时排出的食物残渣上逆，便会导致反酸、烧心、口臭等问题。
面对这些症状，不少人会选择黄连上清片、牛黄解毒丸等清热泻火药，但效果却因人而异，有人好转，有人反而加重。这是因为胃火分实火和虚火，调理需对症。
实火型胃火
表现为胃部有灼烧样疼痛，按压时痛感加剧，胃胀明显。患者往往喜欢喝冷水，大便干燥，舌质红、舌苔黄厚，还常伴有牙龈肿痛、溃烂、出血，牙痛，口角糜烂等上火症状。
针对这类实火，除了服用黄连上清片、黄连清胃丸等中成药，还可在专业中医指导下用大承气汤调理。其由大黄、厚朴、枳实、芒硝组成，专门应对实火的 “痞、满、燥、实”。
大黄苦寒，能通降胃肠积热，排出肠道内被蒸干的食物残渣，解决 “实” 的问题；
芒硝性寒，可软坚润燥，协助大黄解决 “燥” 的问题；
厚朴和枳实则能化滞除胀、行气消积，缓解胃部痞满，助力其他两味药发挥作用。
不过，实火患者用此方缓解症状后，还需进一步调理脾胃，恢复机体平衡，才能从根本上解决问题。
虚火型胃火
表现为胃部隐隐作痛，虽有饥饿感，但吃一点就饱，胃口不佳。还会出现咽干痒、咳嗽、嘴唇干燥、小便短少、舌红少苔等症状。
调理虚火需遵循 “虚则补之” 的原则，以补益为主。
可服用阴虚胃痛颗粒、养胃舒胶囊等中成药，症状较重者，可在专业指导下用沙参麦冬汤。该方由北沙参、玉竹、麦冬、天花粉、扁豆、桑叶、生甘草组成，针对虚火的 “干、热、消化差”。
北沙参、麦冬等能清热生津、养阴润燥，改善 “干、热”；
白扁豆和甘草则可健脾助运，增强脾胃功能，促进消化和津液生成。
沙参麦冬汤性质温和，适合长期服用，症状缓解后，可根据情况适当调整药方。
总之，调理胃火需先辨明虚实，文中方子并非人人适用，务必在专业中医辨证后遵医嘱用药，不可盲目服用。
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